学中医推拿,这几种手法必知必会
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学中医推拿,这几种手法必知必会

文章导读:学中医推拿,这几种手法必知必会

要学习中医按摩,我们必须学习手法,这是基本功。推拿按摩的方法有很多,而且有不同的学派,不同的学派有不同的方法。不过,无论手法如何演变,各门派之间的直接区别是什么,下面的手法都是最基本的,大致相同。

学中医推拿,这几种手法必知必会

资料整理:青岛正心御针中医技术培训中心发布时间:2019-10-10已帮助:92人

   要学习中医按摩,我们必须学习手法,这是基本功。推拿按摩的方法有很多,而且有不同的学派,不同的学派有不同的方法。不过,无论手法如何演变,各门派之间的直接区别是什么,下面的手法都是最基本的,大致相同,同时也是中医推拿必会的!只要掌握了这些疾病技术和手术技巧,我们就能事半功倍。只要你努力练习,你一定能提高你的技术,变得更加专业。

  1、掌平推法
  顾名思义就是用掌根为着力点,作用于人体的治疗部位,向前推进一段距离。若需要增大压力时,可用另一手重叠缓慢推进。一般可连续操作5~10遍。
  2、指按法
  用拇指指端或指面按压体表穴位的一种手法,当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。
  3、四指摩法
  手腕放松,四指关节呈自然伸直状态,紧贴作用部位,前臂带动手腕作连续缓慢的顺时针或逆时针抚摸动作。中医推拿按摩可以治疗腰痛吗?
  4、指叩法
  手指头并拢,在施术部位做类似于鸡啄米的动作,指尖朝下。分为三指叩法、中指叩法等,临床上喜欢用三指叩法,因为三指叩法最省力,看起来又十分的灵活。
  5、抖法
  用单手或双手握住肢体的远端做连续上下的抖动动作。一般要求抖动的频率在200次/分钟,抖动的幅度尽量要小,使患肢呈小波浪型的抖动状态。
  中医推拿手法,操作中要求是“稳、准、巧、快”四个字。即操作手法要平稳自然,因势利导,避免生硬粗暴;选择手法要有针对性,定位要准;手法施术时要用巧力,以柔克刚,以巧制胜;手法操作时,用力要疾收疾发,用“短劲”、“巧劲”,时间不可过久。

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